孩子體質不好，如何提高自身免疫力

孩子體質不好，如何提高自身免疫力

孩子上幼兒園半年來老是生病發燒咳嗽，支氣管炎，每次輸液得好幾天，好不徹底，飲食上也搭配這來，魚蛋奶那樣也不少，蔬菜吃得也不少，就是幼兒園一有感冒的准逃不過去，上7，8天就不行了，牛初乳也吃了，沒效果，愁死人了，請問專家在營養飲食方面注意啥，推薦些好方法

最佳答案

你好，如果上面說的辦法您都使用過了，孩子還是反復生病，那就要帶到醫院好好找原因了。愛生病的孩子多見以下一些情況，媽媽可以參考一下： 1,不愛吃菜的挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反復的感冒。 2，被加餐的孩子：一些家長，總擔心孩子在幼兒園裡吃不飽，傍晚回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯裡有還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就生病了。 3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，就容易誘發孩子反復呼吸道感染。 4有過敏體質的孩子，這種孩子，小時候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子，發生上呼吸道感染的機會非常多，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反復咳嗽。 5，非常恐懼上幼兒園的孩子：有些孩子，對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應，因為心理的作用，孩子有可能出現惡心，嘔吐，甚至咳嗽等現象，可是如果去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體征，這種情況建議多讓寶寶和小朋友在一起玩，慢慢適應群體。 6,睡眠太少的孩子；睡眠充足是孩子發育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關心不夠，沒有培養孩子早睡早起的習慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。 　　所以，作為家長，要讓孩子少生病，茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細心，要耐心，要精心，還應該學會適當的變通，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流，這都是非常重要的。