煮粥的方法

煮粥的方法

誰可以教我一些簡單的煮粥方法啊，比較適合感冒時候的寶寶喝的，萬分感謝！

最佳答案

你好，寶寶感冒時，最好以清淡為主，可以喝白米粥、黑米粥、綠豆粥等，可以給寶寶試試白蘿卜茶葉粥：白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗淨切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥內。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。