寶寶挑食，我做的菜大都不要吃，該怎麼辦？

寶寶挑食，我做的菜大都不要吃，該怎麼辦？

寶寶挑食的厲害，這個不吃那個也不吃，吃到嘴裡就給你吐出來。比隔壁的小朋友都矮，是不是因為挑食引起的？有什麼可以補充營養的嗎？

最佳答案

你好，寶寶挑食不愛吃飯，多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，也可以給寶寶喝點小兒七星茶。 另外長時間給寶寶吃過於精細的米、面，使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少，食欲降低，可以給寶寶喝點雅培的維他靈或是賴氨肌醇口服液，提高食欲，平時注意粗細糧的合理搭配。 寶寶脾胃不合也可出現厭食的現象，可以帶寶寶看看中醫，給寶寶吃點中藥，比如醒脾開胃顆粒。 最好在給寶寶復查下微量元素，看看是否缺乏並給予補充。 孩子長個有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。