孩子補鈣哪種鈣好？

孩子補鈣哪種鈣好？

孩子從出生就比較瘦弱，一直堅持補鈣，吃的是乳加力，因為他小時候不吃奶瓶，乳加力吃起來方便，不知道這種鈣好嗎？現在他不愛吃了，想換一種鈣，不知道吃哪種好？

最佳答案

您好！ 北京市兒童保健所建議：出生2周至1歲半小兒人工喂養每日可服維生素D400IU,但要注意奶制品及鈣制劑強化的維生素D劑量. 補充維生素D的同時口服鈣劑.兒童鈣元素每日適宜攝入量:6個月以下為300毫克,6個月_1歲為400毫克,1-4歲以下為600毫克, 建議:補充\"碳酸鈣\"類制劑,因為含的元素鈣高,或者“乳酸鈣”類，因為吸收好。口味淡為首選.鈣劑的補充應注意兒童每日奶制品中攝入的鈣量.如果寶寶很小，建議補充鈣劑為顆粒劑較好，多沖些水使其溶解吸收。寶寶補鈣要到1歲半-2歲或者3歲才結束。 建議：在寶寶可以出門曬太陽時，充分利用日光,多曬太陽是預防佝偻病經濟\\有效的方法.經常帶寶寶戶外活動,時間最好不少於2個小時,上午9點以後,下午4點以前，冬天在不刮風、不下雨、不下雪的中午11-14點之間，循序漸進漫漫進行曬太陽。