寶寶和媽媽有點瘦了，如何才能胖一些！？

寶寶和媽媽有點瘦了，如何才能胖一些！？

呵呵。。。。萱萱臉看起很胖，但是，身上很瘦的。。。還有，她媽媽也很瘦，我今年的主要任務就是將萱萱和她媽媽兩個養胖了。。。。但是，不知道應該從哪裡著手？！

最佳答案

你好，體重過輕與遺傳因素有關系，由於個體因素不同，有的孩子胖些，有的瘦些，只要孩子健康，瘦些也是正常的。 要想增胖，首先應當做到科學增胖，為健康增胖。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。要注意營養均衡，不要偏食，調養好的脾胃。 另外，要加強體育鍛煉，增加體能， 最後祝你的太太和女兒身體健康。