寶寶睡前習慣喝奶??

寶寶睡前習慣喝奶??

寶寶已經習慣了每天睡前喝奶,只有喝完奶後才乖乖的抱著玩具睡覺.如果不吃飽就鬧著不睡覺.長期這樣睡前總吃的飽飽的,會不會對她的健康有影響?

最佳答案

你好，睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。促進睡眠，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏松症，所以睡前喝牛奶好。媽媽不必擔心，最好是喝完奶讓寶寶漱口，以免對牙齒有影響。