益生菌什麼時候服用

益生菌什麼時候服用

寶貝腸胃不是很好，我又給他喝益生菌，但不知道在何時服用最好？飯前還是飯後，還是口渴的時候，還是剛睡醒的時候？益生菌能到達腸胃，達到效果？

最佳答案

你好,益生菌一般可以空腹服用的,另外還要注意避免用過熱的水以及與抗生素同時使用,這些都會影響到益生菌的功效的, 原理：益生菌是一種活菌，其在高溫、酸性溶液，暴露在空氣中，皆很容易被殺死。活菌一旦被殺死，就失去了其用作用。 如果寶寶腸胃不好，吃益生菌可以調解腸胃功能，但吃2-3個月就要停下來，以免有依賴性。