如何能讓寶寶改掉半夜吃奶的習慣

如何能讓寶寶改掉半夜吃奶的習慣

女兒現在31個月了，現在白天已經不再喝奶粉，正常吃三頓飯了，可就是晚上睡覺前，總是要喝奶，喝的不多，但不喝是肯定不行的，她會哭鬧的不肯睡覺。有時半夜十二點一點左右，便會開始吮手指，每次我都要把手指從她的嘴裡拿出來，可每次拿出來以後，她便會醒，並吵著要喝奶，不喝也是不肯睡覺的。我也知道，本來女兒的脾胃弱，夜裡的奶是不應該喝的，可不給她喝，她就吮手指，至今吮手指的毛病還是沒有改掉。我想請教一個各位專家及媽媽們，有什麼辦法，能讓我女兒戒掉吮手指的毛病，半夜不再喝奶，睡個好覺呢？謝謝各位！

最佳答案

您好！ 寶寶已經2歲多了，現在寶寶主要的飲食要保證一日三餐，養成有規律的生活習慣。要讓寶寶學習用杯子喝水和奶，要給予味淡而且較軟的食物。 喂養時間：早7，30分早飯、上午10點奶加零食或者水果（起晚了可以不吃）、中午12，30分午飯、下午15點奶加零食或者水果、晚上18，30分晚飯。要盡量讓寶寶在肚子餓的狀態下吃飯。 食譜：白菜火腿奶油蓋飯、胡蘿卜味三明治卷、蝦肉餅、豆腐肉餅、骨頭湯西紅柿雞蛋面、什錦土豆餅加蝦皮紫菜湯、蘑菇蓋飯、蝦仁意面等等。 寶寶這個時期的營養攝入80%為輔食，20%為奶及奶制品，奶量每天300至400毫升。 寶寶一般在4個月左右就不需要喂夜奶了。喂夜奶往往是習慣性的，很多是媽媽不經意培養出來的，嘗試以下方法漫漫調整：1，白天讓寶寶吃飽，玩好。2，夜裡哭時不要立刻喂奶，用其他安撫方法拖延時間，如：把手放在寶寶身上，輕拍撫摸摟抱一會。如果半小時無效，再給寶寶喝奶。3，對於吃奶的寶寶先把奶逐漸稀釋，漫漫改為喝水，再斷掉。4，注意夜醒寶寶有無其他原因。5，睡前熱水澡和按摩改善寶寶睡眠。6，必要時看醫生。