我寶寶蔬菜和肉都不怎麼吃，挑食偏食嚴重，

我寶寶蔬菜和肉都不怎麼吃，挑食偏食嚴重，

各位媽媽幫幫忙呀，我家寶寶1歲多了，原來肉啊菜啊都吃的，也不挑食，味道好的都吃。但不知道什麼時候開始，蔬菜和肉都不怎麼吃了，只要看到飯裡有蔬菜和肉一類的東東，就不吃。我的做菜水平有限呢，想不出還有什麼可以做的了，寶寶身體也不好，經常感冒。急煞我了。有什麼好辦法嗎？

最佳答案

你好，寶寶不吃蔬菜和肉媽媽不要太著急過於強迫和方法上的失誤，從而使寶寶更會產生逆反心理。 其次，家長要注意在寶寶吃飯的時候，不要總把吃蔬菜的事情掛在嘴邊，要在表面上淡化這件事，使寶寶有快樂，輕松的進餐環境，使寶寶在不知不覺中改變壞習慣。 另外，在做菜的方法上要注意色形味，使寶寶產生新鮮感和好奇感，從而刺激他的食欲。同時，家長在吃飯時也不要挑食，以良好的情緒感染孩子，然後在此基礎上誘導孩子吃蔬菜。 寶寶的胃口很小，因此媽媽給寶寶准備的蔬菜不能與成人一樣。給寶寶准備的蔬菜應該切得細一些、碎一些，這便於寶寶咀嚼；而且媽媽要注意蔬菜的色、香、味的搭配，烹饪出來的好蔬菜總是能夠吸引寶寶注意力；為了增進寶寶對於蔬菜和肉的食欲，媽媽也可以將蔬菜做成餡，包成包子或餃子。或餡餅。慢慢的寶寶就會改變不吃蔬菜和肉的習慣。