空腹能喝奶粉嗎？

空腹能喝奶粉嗎？

寶寶早上一起來肚子就餓了我就先給他沖點奶粉喝。空肚子可以喝奶粉嗎？聽別人說早上不能空肚子喝奶粉，想請教一下專家。

最佳答案

你好，經過一晝夜的代謝，胃腸道已經完全排空，如果空腹喝奶，會加速胃腸道的蠕動，使奶快速通過胃腸道，這樣奶中的營養成份根本沒被人體吸收，所以一般不建議空腹喝奶，最好在喝奶的同時吃點小點心、蛋糕、面包類或是雞蛋等，這樣可以使營養吸收更全面些。