如何添加輔食

如何添加輔食

我家寶寶吃輔食少，怎樣才能讓他吃多一點輔食。現在就吃母乳，吃輔食少怎麼辦呀。

最佳答案

你好，這個月齡的寶寶應該能吃很多輔食了，寶寶不喜歡吃你可少量添加，盡量讓寶寶反復嘗試，飲食要多樣化，盡量要軟爛你可以給寶寶做各種粥加菜末肉末，面條、餃子、混沌等都可以給寶寶吃了。剛添加輔食寶寶抗拒也是正常的，媽媽不必著急要有耐心，一樣一樣的慢慢添加，每添加一種都有個適應過程，待寶寶適應後再添加另外一種，只要媽媽有而心寶寶一定會接受的。下面的食譜供參考， 早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或魚松適量 上午11：00——軟米飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯，飯後水果或果汁 下午3：00——牛奶或糖開水一杯，餅干或面包適量 晚6：00——饅頭50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末 晚9：00——牛奶200克，