孩子只吃飯不吃菜和肉怎麼辦？

孩子只吃飯不吃菜和肉怎麼辦？

寶寶有兩歲多了,但最近一個月只願意吃白粥,一點菜肉都不吃,要不就是拌醬油,要不就吃干糧...不知怎麼辦?看著孩子一天一天的瘦下去,做父母的很心痛,麻煩各位提提意見...謝謝!!

最佳答案

你好，寶寶不愛吃飯，多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，也可以給寶寶喝點小兒七星茶。 另外長時間給寶寶吃過於精細的米、面，使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少，食欲降低，可以給寶寶喝點雅培的維他靈或是賴氨肌醇口服液，提高食欲，平時注意粗細糧的合理搭配。 寶寶脾胃不合也可出現厭食的現象，可以帶寶寶看看中醫，給寶寶吃點中藥，比如醒脾開胃顆粒。 最好在給寶寶復查下微量元素，看看是否缺乏並給予補充。 引起寶寶吃菜的興趣，做到如下幾點： 1、耐心引導：這一年齡期的孩子已能聽懂道理了，在吃飯時多介紹一些所吃蔬菜的營養價值，如青菜是綠葉蔬菜，其中維生素C含量最高，能預防牙齒出血，增強疾病的抵抗力。蔬菜中還含有鈣和磷，這是長骨頭的材料，吃青菜通大便，能使吃其他東西更有味道。同時，堅持輪換供應各種不同品種的蔬菜，孩子逐步會養成習慣。 2、注意烹調方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水餃、碎菜面、菜飯等，使孩子嘗到蔬菜的好味道，引起興趣。 3、注意品種搭配：利用孩子喜歡吃的食品與蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，燒得入味，孩子就歡迎了。 4、不論吃多少，堅持每天每頓供給，從少量開始，漸漸增多，直至每天供給200-250g。 當然培養孩子吃菜，最重要的一條是父母要以身作則，這對有偏食的父母更要注意克服，要示孩子堅持每頓吃菜，自已首先要做到，否則孩子不吃蔬菜的習慣很難糾正。