如何添加輔食和斷奶

如何添加輔食和斷奶

我家寶寶13個月了，現在不怎麼吃輔食吃的少就是吃我的奶。可能是我再4-6個月的是給他添加輔食的時候少吧。所以現在不怎麼吃輔食。請幫幫我怎麼才能讓孩子吃飯。我現在很急（急死我了）。

最佳答案

你好，寶寶不愛吃輔食的原因是不是寶寶消化不良、沒有胃口，另外給寶寶做一下微量元素的檢測，是否缺乏微量元素的原因，寶寶6個月是味覺發育時期,這時候味覺很靈敏是添加輔食的最佳時期,過了這個時期,添加輔食就不那麼容易了。建議媽媽多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，寶寶不願意吃輔食媽媽也不要強迫，讓寶寶慢慢適應，盡量要多變換口味，反復讓寶寶嘗試，可以給寶寶吃餃子、混沌、面條、各種粥等，下面介紹幾種輔食的做法， 一、肉湯煮餃子 原料：小餃子皮5～6個，肉末1大匙，青菜末1大匙，雞蛋液1小匙，肉湯、鹽少許。 1.將肉末、青菜末、雞蛋液混合拌勻，加少許鹽做成餡，包成餃子； 2.將肉湯燒開，放入餃子煮熟即可。 二、鮮蝦泥 原料：鮮蝦肉50克、香油1克，精鹽適量。 1.將鮮蝦肉洗淨，去腸泥，放入碗中，加水上籠蒸熟。 2.加入適量精鹽、香油，攪勻即可。 營養提示：蝦肉含有豐富的蛋白質、脂肪和DHA，是寶寶極佳的健腦食品。 三、香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘，擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養，很適合寶寶食用。 四、蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干淨切小段；雞蛋一個，打散備用。用姜末炝鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。