補充微量元素

補充微量元素

我們家寶寶前段時間老是咳嗽，村裡衛生院的醫生說兩歲的娃娃抵抗力不好，補點微量元素，我給寶寶補了，可看了搖籃上的文章說是幾種元素不能再一起補。可這種喜之源牌的鐵鋅鈣膠囊是含有好幾種微量元素，還有維生素，到底該不該服用，請專家給點建議作者於2010-06-03 08:24:17補充：如果過量該咋辦呢？我們這裡條件有限，比不上人家大地方，檢查比較仔細。現在我不給她吃了。能行嗎，一盒只吃了一版多，而且每天量很少，能自己排出來嗎？

最佳答案

你好，建議媽媽最好帶寶寶查一下微量元素，看看寶寶是否缺乏在給予補充，有些微量元素及營養品並不是補的越多越好，一定都要適量。提高寶寶的抵抗力，做到如下幾點： 1、提供足夠的營養：小兒處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，營養不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養均衡。 2、多給寶寶喝水；因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。 3、多給寶寶曬太陽：減少寶寶缺鈣。 4、多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。 5、保證充足的睡眠。 6、可以給寶寶喝點牛初乳和益生元。 媽媽給寶寶吃的喜之源牌的鐵鋅鈣膠囊，才一版多，對寶寶不會造成危害的，媽媽不要擔心。