孩子快三歲了，可天天早上喝豆漿嗎？

孩子快三歲了，可天天早上喝豆漿嗎？

她每天早上都喝豆漿，還蠻喜歡喝的，可以天天喝嗎？

最佳答案

你好，豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。 寶寶喜歡喝豆漿是件好事，但不宜多喝，喝多了會引起腹脹、腹瀉，只要適當適量就好，喝豆漿不要空腹，也不要和雞蛋蜂蜜、紅糖等同服。