寶寶的食譜

寶寶的食譜

最近寶寶都不愛吃飯了，都不知道准備什麼給她吃，好煩哦，而且我上班都沒有什麼時間煮，都怕她營養不良，有什麼方便的食譜教教我吧。

最佳答案

你好，介紹幾種食譜供參考， 蛋餃 　　原料：雞蛋1個，雞肉末1大匙，青菜末1大匙，鹽、植物油少許。 　　制法：將平底鍋內放少許植物油，油熱後，把雞肉末和青菜末放入鍋內炒，並放入少許鹽，炒熟後倒出；將雞蛋調勻，平底鍋內放少許油，將雞蛋倒入攤成圓片狀，待雞蛋半熟時，將炒好的雞肉和青菜倒在雞蛋片的一側，將另一側折疊重合，即成蛋餃。 青菜肉餅 　　原料：肉末2大匙，青菜末2大匙，酒、糖、醬油、植物油少許。 　　制法：將肉末放鍋內，加2小匙水，放火上用微火煮熟時加入少許醬油、糖、酒調勻；鍋內放植物油，油熱後肉末倒入，炒片刻後，將青菜末倒入一起炒，炒熟即可。 土豆蘋果糊 　　原料：土豆——1/3個，蘋果——1/8個，海帶清湯——3大匙 　　制法 　　(1)將土豆和蘋果去皮。 　　(2)將土豆炖爛之後搗成土豆泥，蘋果用擦菜板擦好。 　(3)將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。 　(4)在煮好的蘋果中加入適量的水，用另外的鍋煮。 　　(5)煮至稀粥樣時即可將火關掉，將蘋果糊放在土豆泥上。 胡蘿卜糊 　　原料：胡蘿卜——1/4個，蘋果——1/8個 　　制法 　　(1)將胡蘿卜洗淨之後炖爛，並搗碎。 　　(2)蘋果則削好皮用擦菜板擦好。 　　(3)將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮 胡蘿卜羹 　　原料：胡蘿卜——1/10個，黃油——若干，肉湯——1大匙 　　制法 　　(1)將胡蘿卜炖爛並搗碎。 　　(2)將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮。 　　(3)胡蘿卜完全熟了之後再放黃油用文火略煮一下。 菠菜羹 　　原料：菠菜葉——5片，肉湯——1大匙 　　制法 　　(1)將菠菜葉洗淨之後炖爛。 　　(2)將炖爛的菠菜搗碎並過濾。 　　(3)將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。