24個月男孩,體重12.5公斤,身高90公分,吃飯時總是追著喂,不自己吃,也不怎麼愛吃飯,而且不喝奶粉和牛奶,我該怎麼辦?謝謝!
您好! 寶寶已經2歲了,現在寶寶主要的飲食要保證一日三餐,養成有規律的生活習慣。要讓寶寶學習用杯子喝水和奶,要給予味淡而且較軟的食物。 喂養時間:早7,30分早飯、上午10點奶加零食或者水果(起晚了可以不吃)、中午12,30分午飯、下午15點奶加零食或者水果、晚上18,30分晚飯。要盡量讓寶寶在肚子餓的狀態下吃飯。 食譜:白菜火腿奶油蓋飯、胡蘿卜味三明治卷、蝦肉餅、豆腐肉餅、骨頭湯西紅柿雞蛋面、什錦土豆餅加蝦皮紫菜湯、蘑菇蓋飯、蝦仁意面等等。 寶寶這個時期的營養攝入80%為輔食,20%為奶及奶制品,奶量每天300至400毫升。 綜上所述決定寶寶營養的是輔食,不是奶粉,如果寶寶不喝奶粉也沒有關系,可以用奶制品來代替,比如:酸奶或者奶酪。食譜如:蔬菜水果奶酪沙拉、南瓜酸奶泥、奶酪鳕魚等等。 2歲男童體重中位線是12,6公斤,最低線是9,9公斤,身高中位線是87,6厘米,最高線是94,4厘米,所以,我們的寶寶是非常正常非常健康的。
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