小兒飲食及營養

小兒飲食及營養

我家寶寶前段時間感冒了，感冒好了以後一直不怎麼吃東西，偶爾一天很愛吃飯，第二天又不吃了，以前吃飯很規律的，一天三頓中間有時候加一次奶粉或者兩次不吃零食，現在什麼也不吃，江中健胃消食片也不管用，昨天買的小兒七星茶昨天吃飯還行，今天就不吃了，急的我脾氣也不好了，哪位有好招啊，謝謝

最佳答案

你好，寶寶感冒後沒有食欲不吃東西也是正常現象，感冒後多是有火，媽媽不要著急，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，多喝白開水很重要，多吃蔬菜和水果寶寶患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。進食易消化的食物患感冒後的寶寶，由於胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食欲不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等症狀。所以，給寶寶進食的食物要容易消化，不宜過鹹或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。要少食多餐,飲食的護理既要滿足孩子的口味，還要注意營養的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。不要強迫孩子吃他不想吃的任何東西，除非醫生有特殊的理由。否則容易導致嘔吐，引起腸道不舒服的問題。