關於牙齒

健康咨詢描述： 我女兒今年一歲半，斷奶將近一個月，吃飯狀況還可以，我發現她和大人一樣牙齒上有牙滋，請問小孩子什麼時間開始刷牙，刷牙的方法是什麼？應注意些什麼？謝謝！

問題回答：

      一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙；3歲左右應讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。 牙刷：　　孩子用的牙刷、牙膏和漱門杯應有所講究，以引起孩子刷牙的興趣。　　牙刷要按年齡大小，購買對牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛兒童牙刷。　　每次刷牙後，應洗淨牙刷，甩；1：刷毛上的水分，牙刷頭朝上放入漱口杯中，置通風朝陽處，使刷毛容易乾燥。因爲在十燥環境中，細菌不能生長繁殖。　　　　牙膏：　　從功能上講，有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以，有孩子的家庭，應當買兩種牙膏，成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艶麗，味道比較香甜，包裝比較活潑外，含氟量比較低。　　孩子爲什麽不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因爲孩子的動手能力差，手操作功能的發育還不完善，含漱技巧未完全掌握。此時，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙時，難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利於孩子健康生長的。　　如果孩子還沒有掌握含漱技巧，開始可暫不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因爲茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。　　另外，孩子用的漱口杯；盡可能選用美觀、方便、耐用的小杯子。有了上述一些適宜、科學的刷牙用品，還必須教會孩子正確地刷牙，才能獲得防治齲齒、牙周病的效果。 　　　　正確的刷牙方法應當足順著牙縫上下轉動地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上剔剔刷，咬合面來回刷，裡裡外外都要刷乾淨。牙刷毛順著牙縫上下竪直旋轉的刷法猶如洗梳子的方式。此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不刷傷牙龈。如果孩子開始時不易掌握，從實際出發，一般可先學拉鋸式的橫刷，數月後逐漸過渡到上下旋轉式的竪刷。　　刷牙還必須堅持“三二制”，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到；每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。教會孩子正確地刷牙是一件耐心、細致的工作，也是家長的責任。作父母的必須用自己的言傳身教去帶動孩子，最好在每晚睡前5分鐘，與孩子一起養成刷牙後不再吃零食的習慣。教會孩子刷牙，將使其終身受益。