怎樣才能讓多汗的寶寶不出汗？

健康咨詢描述： 我的女兒滿一歲後就特別愛出汗，特別是睡覺的時候出汗的程度是:除了濕衣服就是連被子和墊的棉絮都會濕透。其實我的女兒很文靜的白天不怎麼愛動，但要是稍稍動一下她就會出汗。並且比較容易感冒。我想問問這種情是不是屬於盜汗呢？如果是那要怎樣調理才得好？我想用一些食補的方法。
以往的診斷和治療經過及效果:說是缺鈣，一直在補，吃的是凱思立。還說是脾虛，吃一盒虛汗停，沒有見效。

問題回答：

      您好：小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。