治療兒童注意力不集中應注意點什麼？

健康咨詢描述： 家庭學校如何配合醫生治療兒童注意力不集中？聽說服用西藥有比較大的副作用！可又不知中醫治療需要多長時間才能有明顯效果！在飲食方面需要注意點什麼？如能賜教，非常感謝！

問題回答：

      你好，建議可以參考以下意見； （1） 行為治療：主要是訓練兒童采用合適的認知活動，改善注意力，克服分心；其次是通過特定訓練程序，減少兒童過多活動並糾正不良行為。培養兒童自我控制能力。通過行為指導，兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚，以增強其自信心。對其進行教育，要改善方式，循循善誘，切忌粗暴批評、諷刺打罵等損害兒童自尊心的不良做法。 　　（2） 飲食治療：在食物中盡量免用某些人工色素調味品、防腐劑和水楊酸酯等。酌加咖啡因，配合興奮劑的治療，可增加療效。 　　（3） 藥物治療：用藥前要進行詳細的生理和神經系統檢查，查明病因，再用藥治療。 可以參考以下飲食； 　　1.應少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑榄等食物。　　2.應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝髒、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。　　3.應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝髒、禽血、瘦肉等。　　4.應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。　　5.應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動症患兒應少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。