1周歲的寶寶喜歡趴著睡覺

健康咨詢描述： 我的寶寶1周歲了可每晚睡覺都是趴著睡不知道是為什麼?

問題回答：

      您好： 　　寶寶的睡姿是經常變換的，各種睡姿各有特點，趴著睡也就是俯臥有以下有缺點：　胎兒在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。　　趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。　　俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。　　但是俯臥時因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命；胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生濕疹；四肢手腳不易活動。　　作為父母可以了解一下這種睡姿各自的優缺點，再根據自家寶寶的情況靈活掌握。