如何預防小兒咳嗽

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問題回答：

      1．不要帶寶寶去人多擁擠的公共場所，因為那裡的空氣中充斥著各種刺激物，例如香煙、花粉、塵土等，這些對咳嗽寶寶都是一種有害的刺激。喜歡吸煙的爸爸們也要注意不要在家裡過多吸煙，因為寶寶被動吸煙會對氣管造成慢性損害。　　2．室內空氣要清新，要經常打開窗戶通風，經常打掃房間、晾曬被褥和枕頭，桌上、床下的灰塵要經常打掃。因為螨蟲往往藏身在地毯、地板和床上，這也是寶寶夜間發生哮喘和咳嗽的原因，用電熱毯可以殺死床上的螨蟲。打掃衛生的時候應該用濕的抹布和墩布，並且讓寶寶避開，以免飛塵引起咳嗽。　　3．咳嗽發作時要注意觀察寶寶的情況，以及周圍的環境。比如，旁邊是否有灰塵或者花之類容易導致過敏的物質等，以便發現引發寶寶咳嗽的原因。而且在就醫的時候，如果能夠正確地描述寶寶發病的情況，就能幫助醫生及早做出正確的診斷。　　4．感冒和咳嗽關系密切，常常會誘發咳嗽。深秋季節，晝夜溫差變化大，家長要根據氣候的變化，及時給寶寶增減衣服，以免寶寶因感冒而引起咳嗽。再加上冷空氣會刺激呼吸道粘膜感受器，從而導致氣管痙攣，誘發咳嗽，因此還要注意不要讓寶寶接觸冷空氣。　　5．帶寶寶進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強寶寶的體質，提高對疾病的抵抗能力和對氣候變化的適應能力。運動不能過量，且要保證充足的睡眠，因此，不要讓寶寶劇烈運動或者大喊大叫，要讓寶寶保持愉快的情緒，不能太過緊張。　　6．咳嗽寶寶最好不要穿動物毛皮的衣服，慎用易過敏的藥物，以免接觸過敏原而引起咳嗽。　　7．注意加強營養，讓寶寶多吃含有蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品和水果等。不要給寶寶吃過鹹、過甜、過膩的食物，可以多給寶寶吃一些含鎂的食物，例如海帶、核桃、花生和綠葉蔬菜等，還要讓寶寶多吃一些水果。