健康咨詢描述: 我家嬰兒已經8個月了,現在已經斷奶了,請各位提供一些斷奶嬰兒飲食方面的喂養方法及注意事項給我們,謝謝!
營養對嬰幼兒的發育成長和健康起重要作用,正確的喂養能保證正常發育和增強對各種疾病的抵抗力,因此不僅要滿足營養物質的需要,還要掌握正確的喂養方法。添加輔助食品,是訓練寶寶吞咽固體食物和咀嚼的能力,以逐漸適應固體食物,其次為補充營養。在給小寶寶添加輔食時要遵照循序漸進的原則,每次只加一種,添加時由小量到適量,由稀到稠,由細到粗,且應在寶寶健康、消化功能正常時進行,若寶寶生病,則要暫停添加輔食。在寶寶滿5~6個月以後,即可開始在兩餐之間喂食輔助食品。添加輔助食品的方法和注意點:1.最好將食物盛裝在碗或杯內,以湯匙喂食,使寶寶適合成人的飲食方式。湯匙以小且呈淺凹型的為佳,如咖啡匙就很適合,喂食時將食物放入舌頭中間,便於吞咽。2.一次只能喂食一種新食物,待寶寶適應後(約二周),再添加或更換另一種食物。每吃一種新食物時,應注意觀察寶寶的大便及皮膚的狀況,若有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹等症狀,應立即停止,並讓醫生確定是否為添加輔助食品所致。3.准備喂食前應洗手,並注意餐具的清潔,最好有專用的餐具。4.最好讓寶寶養成先吃輔助食品再喝奶的習慣,剛開始寶寶會對用湯匙進食感到不習慣,這是舌頭及嘴巴的肌肉協調能力不佳所造成的。但還是要讓他練習,食物量最好從一茶匙開始,濃度也由稀到濃,第一次可以給流質食物,但不是牛奶,然後再逐漸進到糊狀食物。5.寶寶的姿勢以坐位或半坐位為宜。6.以輕松愉快的態度喂寶寶,不要強迫進食,若寶寶正是腸胃不適期,可延後再開始。7.不要以大人的口味來衡量寶寶,不用添加調味料,如糖、鹽、味精、醬油等,因為寶寶味蕾發育未完全,口味太重(太鹹)時,對心血管的健康會有影響,愛吃甜又容易蛀牙,或因長期飲食過量而致發胖也不健康,所以不但輔助食品不應太甜太鹹,寶寶的奶粉也不宜加糖。以上內容供你參考。
骨鹼酶高,缺鐵吃什麼?
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