如何給寶寶補充鈣和魚肝油

健康咨詢描述： 鈣和魚肝油在一天的什麼時間吃好?先吃鈣片還是先吃魚肝油?
第一次問題補充:謝謝你的回答!
不過還要麻煩你一下,我還想知道在一天之內魚肝油和鈣片服用的先後順序是什麼?
 

問題回答：

      baobaolucky-66，你好！首先祝你家寶寶身體健康！再則祝賀你“升級換代”啦！我來給你談談“魚肝油”和“缺鈣”的問題。一、一些家長認為，魚肝油是嬰兒所必需的營養物質，所以長期過多的給嬰兒服用魚肝油。其實這種做法是錯誤的。因為魚肝油中的維生素A、D含量比較高，若過多服用，則可引起維生素A、D慢性中毒。臨床上，如嬰兒出現惡心、嘔吐、頭暈、食欲不振、皮膚干燥、脫發、脫毛、瘙癢、肝脾腫大、四肢疼痛以及囟門凸出、視神經乳頭水腫、復視等顱內壓增高現象，就要考慮維生素A、D慢性中毒的可能。所以，嬰兒不宜過多服用魚肝油。為了避免維生素A、D中毒，應注意以下兩點：1）嚴格掌握維生素A、D的治療劑量，過量則對人體的危害很大。2）不要隨便大量應用，在多次應用維生素A、D治療時，應向醫生詳細介紹用藥歷史，有無中毒症狀等，以防誤診過量。二、我再來給你談談“缺鈣”。缺鈣是小兒的常見病和多發病，缺鈣不但會影響小兒生長發育，又是多病之源。小兒缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以，春、夏季是小兒補鈣的黃金季節。為此，春、夏季除了給小兒多食用含鈣、維生素D豐富的食物之外，尚需家長經常帶小兒到戶外活動，曬太陽，促使小兒皮膚中的維生素原轉變成維生素D，以促進鈣的吸收利用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。