補鋅

健康咨詢描述： 小孩（三個月左右）缺鋅可以通過哪些途徑來補鋅呢，而不影響身體健康？

問題回答：

      4個月以後，應該及時補,4個月以後，是小孩大腦細胞生長最快的時候,一分鐘大概20000個腦細胞，而鋅是促進細胞分裂的，任何細胞都是的，如果這個時候,鋅不夠，可能小孩大腦發育就不是很好.如果您的小孩在吃奶,盡量是您吃鋅以後喂奶給他吃,相對來說，安全些,效果也好的，小孩子小了，胃腸功能不是很健全，吸收起來相對難點,要服,就盡量選擇沖劑目前,在國內,補鋅產品按成分分為3類1.無機鋅,例如硫酸鋅,對胃嘗刺激很大，吸收率為7%已經被市場淘汰了，不知道樓上的在哪裡抄的>>??2.有機鋅,例如葡萄糖酸鋅,要求飯後服用，分離出的酸根離子,對胃嘗也有刺激，只是相對來說，少點，吸收率為14%3.生物鋅,例如酵母鋅,含有助消化酶,吸收率為35_70.8%沒有刺激作用，可能是現在是國內最安全，最高效的補鋅產品科學補法,先補鋅,再補鈣對了，如果你的小孩喝葡萄糖酸鋅,盡量不要過多,過多可能會引起小孩嘔吐,惡心等情況