孩子頭發黃和營養有關系嗎

健康咨詢描述： BR>
天
我的孩子一生下來頭發就很黃,而且不是很多,只有頭頂上一些是黑色的,請問是不是缺什麼營養?該怎麼補?

問題回答：

      好多孩子頭發黃軟稀少，很多醫生說缺鋅缺鈣的，其實不一定這樣。頭發雖然和遺傳有關系但是後天的營養也有決定影響的。　　寶寶頭發長得不好，不一定是疾病引起。要想讓寶寶頭發長得好一些，首先要注意讓寶寶均衡攝取營養，營養對頭發生長極為重要，要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用；如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣，應該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給毛根，促進頭發生發。　　保持寶寶頭發清潔也很重要，3天就應給寶寶清洗一次頭發，使頭皮得到良性刺激，促進頭發的生發和生長，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮；給寶寶洗發時，要選用無刺激的兒童專用洗發液，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮；不可用力揉洗頭皮和頭發，以免頭發纏成一團不容易梳理，使頭皮受損致使頭發脫落；每次清洗後，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發梳為寶寶梳理頭發，這樣可刺激頭皮，促進局部血液循環，促使頭發生長。　　另外，充足的睡眠對寶寶的頭發生長也很重要，睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經常哭鬧、生病，間接地影響頭發生長。除此，適當地接受陽光照射對寶寶頭發生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭發質量。需要提醒的是，在陽光強烈時不可讓寶寶的頭皮暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。