小兒厭食怎麼辦？

健康咨詢描述：  



女兒最近這段時間胃口特別不好，見什麼都不想吃，以前很愛吃的面條、饨馄，她也不是怎麼能吃啦。粥也是吃得極少，米飯簡直是看都不看一眼。每天變著花樣做給她吃，她也是一點興趣也沒有。記得以前胃口很好的，每天早晨粥能吃一小碗，還能吃點小饅頭，現在每天就是喝奶，一天三餐，一餐也不能少，好象吃奶有點上隱的感覺，一餐不吃就鬧，我想問一下這是怎麼回事？有沒有什麼辦法可以讓她胃口好起來？對吃產生興趣？
本次發病及持續的時間:有一個月
目前一般情況:身體倒是挺好的，活蹦亂跳，也沒有什麼毛病，就是不愛吃飯。

問題回答：

      小兒厭食，其實是指由於不良的飲食習慣或各種急、慢性疾病引起的食欲不振，食量顯著減少。嚴重的厭食，可影響生長發育，造成營養不良。　　大多數的厭食症與不良的飲食習慣有關。因此，對厭食的兒童，首先要檢查一下有無不良的飲食習慣，如零食過多？餐前飲用大量的飲料？進食時注意力不集中，邊看電視邊吃飯等等。這種不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。其次，部分患兒的厭食，是家長長期強迫進食的惡果。這些家長過分擔心小兒營養不足，體重增長不快，進食量過小等等，因而采用“高壓政策”，甚至竹鞭在握，動辄責罵，強迫小兒進食。這種做法，大大影響了小兒的情緒，產生了抵觸情緒，並逐漸形成了條件反射性拒食，最終發展成厭食。另外，多種急、慢性疾病常常伴有厭食，這可能與發熱、病原體毒素的作用有關。身體各系統、器官有病，尤其是消化系統受累時，均可使消化機能降低。所以小兒厭食，要及時找醫生診治，不應胡亂用藥，以免耽誤病情。缺鋅也可導致厭食。這是因為缺鋅影響了核酸和蛋白的合成，從而影響了味覺素的合成。還可使唾液中磷酸酶減少及粘膜增生，阻塞產生味覺的神經──味蕾，使味蕾的功能減退。所以，若厭食的小兒找不到其它可以解釋的原因時，可做血鋅或發鋅的濃度測定。　　在弄清了厭食症的病因後，對此症的防治就比較容易了，對各種急、慢性疾病引起的厭食，應在醫生的指導下遵醫囑接受治療，根除原發病對鋅缺乏的小兒，合理使用鋅劑，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食譜上多下功夫，盡可能使食譜多樣化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小兒的食欲。　　養成良好的飲食習慣。在餐前，不應該給小兒進食零食，以免影響食欲；避免餐前飲用過多的飲料，可使胃酸和消化酶稀釋，胃腸肌張力下降；進餐時，要使小孩注意力集中，不要看電視或用其它哄勸、引誘手段作為進食的交換條件。　　不要強迫小孩進食。首先，肯定而鄭重地告訴小孩，如果他吃飯時無理由地不吃或不好好吃，則到一定的時間父母就會把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時才有東西吃，且在兩餐之間，不准自取任何食物。在開始時，孩子不會相信父母，但經過一兩次餓肚皮的經驗後，會自覺地好好吃飯的。