小兒飲食

健康咨詢描述：     我兒子13個月了，10個月斷母乳，現在孩子特別喜歡喝爽歪歪，並且愛吃肉，同齡的媽媽都告誡我，孩子太小不能總是吃肉，爽歪歪是飲品，也不宜多喝，現在我感覺特迷茫，不知道該給孩子吃什麼，特尋求專家答疑，萬分感謝！！！
  （ 我現在每天給孩子用伊可欣、葡萄糖酸鈣補鈣）

問題回答：

      提供一分食譜供參考：早餐：菜粥、牛奶(豆漿)或雞蛋.午餐：爛飯、肉末、青菜(或油菜)、洋蔥、豬肝點心：菜肉包(或魚丸)、青菜湯、晚餐：菜飯、肉丸、青菜(或油菜)、洋蔥、豬肝。