健康咨詢描述:
我的女兒已有一周歲了,可體重只有8KG,平時一天的飲食,早晨一碗稀飯、中午吃一碗炖好的雞蛋、晚上是稀飯、睡之前一份牛奶。其他時候會吃一些零食什麼的。(因為孩子一直有她媽一人領養,所以就餐的時間好象也不是很固定,這會是一個主要原因嗎?
請醫師指點....
一周歲的孩子可以給她吃小面條,擀薄切小,炖點排骨湯(放少量鹽)或魚湯、肉湯放進去,既香又補鈣。也可以吃超市賣的寶寶專用面。可以多吃些蔬菜、水果。現在,她的吞咽功能已經基本可以了,可以把整個的水果洗淨去皮後交給她自己去吃,吃多少算多少,不要怕弄髒衣服。每天保證兩個小時的戶外活動時間,鍛煉消耗了,她就有胃口了。另外,我建議你可以在中午和晚飯之間,給孩子貼一頓飯,可以是米粉,菜糊,自制果粥等等。有的孩子本身就胃口小,因為她小的時候你沒有給她撐開胃口,所以不要期望她長得象別的從小胃口就好的孩子那樣胖,只要營養均衡,發育良好,健健康康就好。我的女兒也剛一歲兩個月,也是很瘦,我想我們之間應該有很多東西可以交流,有條件我們多聯系,共同期盼我們的寶寶健康成長!
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蔬果攝取不足的問題,一直是困擾新手爸媽的一大難題。