寶寶不愛睡覺怎麼辦？

健康咨詢描述： BR>
患者年齡:三歲半
白天睡一兩小時後，晚上都要到十點過後才肯睡覺，夜裡要是睡眠時間超出九小時的話，白天就不睡了，請問這個年齡段的小孩睡眠時間應該是多少小時，我該怎麼做？

問題回答：

      其實這不是嚴重的問題，應以平常心對待，鑒於你的情況，我認為還是正常的，如果你想小孩早點睡，可以從環境上去凝造，晚上不要給她參與刺激和劇烈的游戲，盡量把燈光調暗等，試試是否有效。