奶水不足怎麼辦?

健康咨詢描述：       孩子現在兩個月,以前只吃一邊奶就夠,現在兩邊奶都吃光了還稍欠,並且每隔兩小時就餓了,也經常吃鲫魚湯,炖豬蹄吃,不明白以前夠現在怎麼不夠了?有什麼好方法促奶?

問題回答：

      產後缺乳：莴苣籽(藥店有售）5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天後乳汁充足。