小兒缺鋅是否嚴重

健康咨詢描述：  
大夫你好！我女兒在六個半月時經血液化驗發現缺鋅測值為70.48（標准為74－248）後來服用鋅硒寶一個月，8個月後又測量為70.49根本沒有增長，什麼原因呢 還換什麼藥好使呢？？？？、食補可以嗎（喂些什麼）？一個月後是否還需再化驗？
還有一個問題我女兒天天便便，但便便還是非常干（便頭有時黑硬）她現在已經吃米飯了但喂的菜量很少，不知是否有關？應該喂多少菜量？？？？？

問題回答：

      你好！首先祝你孩子早日恢復健康！下面我來給你談談“鋅”：鋅作為人體必需的微量元素之一，它的生理作用已越來越多地為人們所認識。隨著研究的深入，不但發現鋅有延緩衰老，促進機體及細胞生長發育的作用，而且可能對腫瘤、先天性畸形、風濕熱等嚴重疾病有防治作用。鋅對人體的生理作用如此重要，人體每天需要多少才能滿足需要呢?我國營養學會1981年制定的標准是1--6個月3毫克/天，7--12個月5毫克/天，1--3歲10毫克/天，4--6歲10毫克/天，11歲以上至成年為15毫克/天，孕婦20毫克/天，乳母25毫克/天。正常人每天從普通食物中攝取10--15毫克鋅，即可滿足生理需要。通常鋅的吸收率為20--30％。一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝髒、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易於吸收。而牛奶中的鋅由於與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養嬰兒及以谷類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏症。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。