寶寶過於肥胖怎麼辦

健康咨詢描述： 寶寶過於肥胖怎麼辦

問題回答：

      肥胖會對日後的健康埋下隱患，如高血壓，糖尿病等。但發育中的幼兒在成長的過程中需要很多必需的營養素，因此不能像成人一般隨便就施行節食減重計劃，但可由增加運動量及改變飲食來控制體重的增加。飲食方面：多攝取蛋白質、礦物質、維生素等成長所需的營養，少攝取熱量高的糖類及脂肪；盡量提供新鮮、自然的食物。