孩子指甲白，長倒刺，手下水長泡，是缺鋅麼？怎麼補呢？

孩子指甲白，長倒刺，手下水長泡，是缺鋅麼？怎麼補呢？ 小孩指甲前面一截呈白色，長倒刺，手掌皮膚下水就好像長泡泡了，請問是不是嚴重缺鋅了？嚴重缺鋅還有什麼表現呢？這種情況我們該怎麼給孩子補呢？求助各位。

問題答復：

缺鋅的表現：1、 免疫力低下，反復感染：經常感冒發燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗； 2、 生長發育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤； 3、 智力發育不良：多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差； 4、 食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進食； 5、 異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等； 6、 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等； 7、 皮膚損害：出現外傷時，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹； 8、 其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發枯黃、稀疏或脫落 補鋅：含鋅量高的食物有扇貝、泥蚶、蛏干、生蚝、赤貝等帶殼的海鮮，還有口蘑、干香菇、瘦肉、黑芝麻、南瓜子、蠶蛹等，可以選擇寶寶現階段已經吃過的食物，添加在寶寶的輔食中。不嚴重食補就可以，嚴重者最好是選擇補鋅產品例如酵母蛋白鋅伊分子鋅硒寶片就不錯。生物鋅活性高，吸收效果好。