孩子長不高的原因是什麼

孩子長不高的原因是什麼 我家孩子老是不長個子，現在已經上初三了， 還是在班級裡面的第一排坐著呢，我很憂心，是什麼原因造成孩子個子矮呢？應注意什麼啊

問題答復：

1.長時間低頭看書，脖子就會僵硬，後背也總是彎的，這會影響孩子的生長發育。要經常做些向後拉伸脖子和肩膀的體操，抬頭遠望，休息一下眼睛，同時轉動頭部，活動頸部。
2.經常用手支著下巴、用一側牙齒咀嚼食物、趴著睡覺，都會造成頸椎和頭蓋骨歪斜，從而影響大腦中的血液循環和信息傳遞。
3.趴著看書會使脖子變僵硬，還會影響身高。骨盆前傾則是引起腰疼的原因之一。
4.雙膝跪坐會影響腿部骨骼的發育，形成羅圈腿和內八字腳。
5.無論是記筆記、做家務，還是運動，如果只用右手，就會使右側肩膀、腰和骨盆向前傾，造成整個身體歪斜。因此，要平衡地使用雙手。
6.內八字腳：總是並攏雙膝或盤腿會影響股骨的生長。走路時要注意保持腳尖向前。
7.八字腳：膝蓋容易出問題，大腳趾容易踢到地面。坐著時應盡量保持膝蓋與骨盆同寬，並攏腳跟。