如何給孩子做撫觸呢？有什麼簡單的方法可以教教我嗎？

如何給孩子做撫觸呢？有什麼簡單的方法可以教教我嗎？ 我家寶寶5個月，兒保醫生告訴我，每次給寶寶洗完澡以後就做撫觸是最好的，可是我不會啊，請問要如何給孩子做撫觸呢？有什麼簡單的方法可以教教我嗎？

問題答復：

小孩子是可以在洗完澡後做撫觸的。做撫觸，有些書裡叫按摩，兩個名字都對。現在市面上還有專門教媽媽如何做撫觸的書，足見很多人還是很注重這個的。而且小孩也很享受這個過程，撫觸可以幫助孩子舒緩肌肉，放松身心，更好地體會媽媽的愛，還可以有效減少疾病的發生，增強身體抵抗力。
你可以按照下面的方法做：
頭部按摩。用雙手按摩孩子的頭頂部，輕輕畫圈做圓周運動，但要避開囟門。接著按摩臉的側面，然後，用指尖從中心向外按摩孩子的前額，輕輕從孩子額部中央向兩側推，然後移向眉毛和雙耳。這種按摩方式對平息暴躁的孩子特別管用。
頸部和肩膀按摩。先從孩子的頸部向下撫觸，慢慢移至肩膀，由頸部向外按摩。用手指和拇指按摩孩子的脖子，從耳朵到肩膀，從下巴到胸前。然後從孩子的脖子向外按摩他的肩膀。
胸腹部按摩。輕輕沿著孩子肋骨的曲線向下撫觸孩子的胸部。在孩子的腹部用手指劃圈揉動，從肚臍向外做圓周運動，以順時針方向逐漸向外擴大。你可以兩只手輪換著連續進行按摩，但不要壓得太用勁。
胳膊按摩。讓孩子仰面躺著，拿起一只胳膊，首先從腕到肘，再從肘到肩膀。然後，從雙臂向下撫觸、滾揉。最後按摩孩子的手腕、小手和手指，並用你的拇指和指尖撫觸孩子每一根手指。
腿部、腳和腳趾按摩。從孩子大腿開始向下，將閒著的手放在孩子的肚子上，然後從大腿向腳踝方向輕輕抓捏孩子的腿，並加入輕捏動作。輕輕摩擦孩子的腳踝和腳，從腳跟到腳趾進行撫觸，然後分別按摩每根腳趾。還可以將腳趾給孩子看，讓他意識到腳趾是自己身體的一部分。
後背按摩。按摩後背時，要輕輕地把孩子翻過來，用兩個手掌從孩子的腋下向臀部方向按摩，同時用拇指輕輕擠壓孩子的脊骨。因為按摩時孩子看不到爸爸或媽媽的臉，所以應一直跟孩子說話。