1歲寶寶怎樣補鈣比較好？

1歲寶寶怎樣補鈣比較好？ 現在補鈣的方法真是五花八門，我從網上專門搜過，但是寶寶才一歲大，我也不敢亂給他嘗試，現在想給寶寶補鈣的話什麼方法比較好？

問題答復：

寶媽還是帶孩子去醫院檢查看是否是缺鈣的？如果是的話寶媽可以通過食補鈣為好，開始就可以從食上補了補鈣要多吃含鈣食物。如豆類及豆制品、奶類、魚、蝦、海帶、紫菜、蛋類等。特別是豆類和奶類含鈣較多，是優質的鈣源，應堅持每日食用。養成喝牛奶的習慣。