4歲的孩子如何補充鈣和魚肝油？

4歲的孩子如何補充鈣和魚肝油？

我女兒已經四周歲，請問這年齡的孩子補鈣時是否須補充魚肝油，劑量是多少？

最佳答案

如果是預防性的補鈣，單純補充鈣制劑即可，每天可以給予400毫克鈣劑。另外多讓孩子參加戶外活動，均衡的飲食，可以防止缺鈣的發生；若是有缺鈣表現，應在醫生的指導下根據孩子的具體缺鈣情況定補充鈣及維生素D的計量。