寶寶入睡困難是缺什麼？

寶寶入睡困難是缺什麼？

請問專家，我家寶寶六歲了。總是入睡很困難，以前查過微量元素，正常但最近入睡很困難，睡覺磨牙，睡著後還有汗。請問專家是怎麼回事呢？

最佳答案

睡眠不好原因很多，有可能是環境溫度、濕度不適宜，衣著、蓋被過熱過厚，寶寶自身有饑、飽、渴、尿等需要，睡前過於興奮，做夢等。此外，維生素D缺乏、鈣缺乏、B族維生素缺乏，孩子胃腸功能紊亂，如消化不良、腸痙攣等也是常見原因。不能只憑微量元素中的鈣的結果評價是否缺鈣，建議可去醫院進一步檢查是否缺鈣。懷疑胃腸功能紊亂可看中醫口服中藥治療。