長個的最佳時期

長個的最佳時期

我兒子3歲多了,去年下半年生病比較多,一直到今年春天,我感覺都沒什麼長個子過,上個月幼兒園體檢,身高95,體重14.3,(父:176,母:162)屬於中等偏低了,三周歲前去婦保檢查,身高都屬於中等偏高的,不知道是不是因為生病的原因所以沒長過,他還有地圖舌,是不是會影響他的吸收,還有在什麼時候個子是長的最快的,在這段時期內要注意補充什麼,平時在飲食方面(或其他方面)要注意什麼,使寶寶長得更高.

最佳答案

經常生病的確會影響兒童的生長發育，一旦這種負面因素，其生長發育速度又會逐漸恢復，從而趕上同齡兒童的平均水平，你可以在飲食上多樣化，增加優質蛋白的攝入量，同時注意鈣質的補充和一定量的運動，充足的睡眠。觀察一段時間後看寶寶的身高是否趕上平均水平，如果仍然偏低需要到兒童醫院的保健門診就診看是否有微量元素及鈣質的缺乏。