幼兒很難入睡怎麼辦

幼兒很難入睡怎麼辦

我家小孩從小就沒養成早睡的習慣，我知道小孩要早睡，睡眠足才長得快，可是現在上幼兒園了，一回來就想看電視，每天讓他早睡，八點就准備就寢，可是講了故事，看了書，九點多還不肯睡，要講好多話，一會兒要喝水，一會兒又講園裡的小朋友，關了燈，我們都要睡了，他還是說：“媽媽，我就是不著”。而且睡覺很會踢被子，睡眠不深，幫他蓋被子都知道。他就是不要蓋。怎麼辦好呢？

最佳答案

慢慢調整. 剛去幼兒園不久的小孩子因為環境的改變,有的孩子對此比較敏感,一天不見爸爸媽媽,特別想跟家長交流. 睡覺踢被子有可能是他覺得特啊,尤其是男孩子,被子應該比大人的稍薄些.