多汗,缺鈣

多汗,缺鈣

寶寶今年5歲了,可是很大汗,即使是在寒冷的冬天也能出上一身汗,這是不是缺鈣的表現?寶寶做過微量元素測量,結果有鈣,鋅,錳等微量元素缺少,我該怎麼給寶寶充補這些微量元素呢?微量元素缺少是否會導致抵抗力下降?寶寶經常感冒,咳嗽是否和這個有關呢?而且寶寶有黑眼圈,這是怎麼回事呢?寶寶一般都是晚上10點睡到早上8點,中午在幼兒園一般都不睡午覺.

最佳答案

您好，1、寶寶多汗和缺鈣有關系，另外5歲的寶寶活動量大，新陳代謝旺盛也容易汗多；2、如果寶寶微量元素缺乏會導致身體抵抗力下降的。補充微量元素要注意在飲食上平衡膳食、營養均衡。比如，含鈣食物有牛奶、蛋類、海鮮制品、豆制品等；含鋅食物有羊肝、雞肉、魚、蘑菇、貝類等，含鐵食物有瘦肉、蛋黃、動物肝髒、腎髒、油菜、西紅柿、大棗等。藥物補充應該在醫生指導下進行。3、黑眼圈除了和遺傳有關系，和睡眠不足也有關系。要培養寶寶良好的睡眠習慣，充足的睡眠對提高身體免疫力也是非常重要的。