寶寶不易入睡怎麼辦

寶寶不易入睡怎麼辦

寶寶無論午睡、晚上也要磨蹭很久。開始是在床上跑和跳，好不容易躺下來就不停要求講故事，不停的就故事情節追問下去，思維極之活躍。究竟怎樣才能讓他容易入睡呢？

最佳答案

下午可以適當的增加孩子的活動量,讓孩子感覺到有些累,晚上的時候希望大人能夠作出表率,一起睡覺,熄燈講故事。 不要呵斥孩子,慢慢來,生活習慣問題急不得