不愛吃飯抵抗力差

不愛吃飯抵抗力差

不喜歡吃飯，上幼兒園以前聖體還很好。但上幼兒園後老感冒。不知有沒有小孩子曾強抵抗力的東東？

最佳答案

您好，上幼兒園後，由於環境的變化寶寶需要有一個適應的階段。如果經常感冒，最好還是從飲食和生活習慣上慢慢調整。首先飲食上注意營養均衡，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃零食；增加寶寶活動量，加強運動，常飲水，可以促進食欲；保證睡眠充足，這些都可以提高寶寶身體免疫力。如果調整一段時間後仍不見效果，可以去醫院檢測一下微量元素，適當補充。