增強孩子的免疫力

增強孩子的免疫力

孩子經常長病，尤其是上了幼兒園後。醫生講我的孩子免疫力低，怎麼樣增強孩子的免疫力？

最佳答案

你好，要提高寶寶的抵抗力，媽媽應該注意： 1、要保證合理膳食：因為合成免疫細胞是需要物質基礎的，而這個物質基礎就是合理膳食，所以要保證寶寶的營養均衡。 2、要保證睡眠：睡眠可以合成抗體，可以提高免疫機能，還能夠促進腦垂體分泌。 3、要給孩子適量運動：多鍛煉身體。因為，多鍛煉可以提高抵抗力，實踐表明身體裡面的抗體多少主要取決於和抗原微生物接觸的機會，如果一天到晚關在家裡面不接觸微生物了身體就沒有相應的抗體。而且要多曬太陽，這也能提高免疫力。 4、要按時的預防接種；預防接種可以提高人體的免疫功能。 5、補充維生素和微量元素。 6、可以給寶寶服牛初乳，提高抵抗力效果也非常的好。