孩子晚上睡不好怎麼辦

孩子晚上睡不好怎麼辦

我的孩子現在9周，女孩，這段時間經常晚上睡不著，白天從來沒有睡覺，有看過醫生，醫生說火氣大，就叫我拿一盒珠珀猴棗散，每天晚上吃兩瓶，而且睡前要讓她和一杯熱牛奶，在吃藥期間睡得很好，沒吃藥以後也繼續喝牛奶，也睡得很好，可是前天忘記買牛奶了，沒喝牛奶第一天也睡著了，昨天晚上喝一杯牛奶切睡不著，我整晚都不敢睡，隨時問她話她都能清楚地回答。不知道這是什麼原因，請專家們幫幫我！！！

最佳答案

您好，睡前喝杯牛奶有利於睡眠，但是不要在心理上過分依賴牛奶的作用，更不要把大人的緊張心理強加給孩子。平時培養孩子有規律的作息，每天自然入睡。