4歲男孩晚上睡覺到半夜，總愛哭鬧，怎麼辦

4歲男孩晚上睡覺到半夜，總愛哭鬧，怎麼辦

我家兒子4歲，今年九月份才上的幼兒園小班。12月底，感冒發燒到40度，他們班停課加元旦休息三天，大概10天左右沒上幼兒園在外婆家養病休息。現在重新要上幼兒園了，帶回家自己養。發現幾乎每晚睡覺不安穩。每次睡到半夜，又哭又踢，問他怎麼了？就是扯著嗓子哭，不願意說話。有時在睡覺前，媽媽批評他過的一點小事，在半夜醒來後，還在記著，想著，會動手打媽媽。已經連續幾天了，沒睡好精神也不好，全家心情都不好。該怎麼辦？

最佳答案

您好，導致寶寶睡覺不踏實如環境改變、白天過於疲勞或者精神激動、消化不良、飲食不當引起身體不舒服、缺鈣等情況。媽媽應該仔細觀察分辨。寶寶白天活動量可適當減少，不要過度疲勞緊張，尤其在睡前1-2個小時不要玩的太興奮或者劇烈活動；培養有規律的作息，晚飯不要吃的太飽，有助於寶寶正常的睡眠；還可以聽些舒緩的音樂，使寶寶放松心情愉快的入睡。