四歲多孩子還是半夜哭鬧，怎麼回事？

四歲多孩子還是半夜哭鬧，怎麼回事？

我的女兒已經四歲多了，一直是跟著大人睡的。可是她的睡眠質量似乎一直都不是很好，每天晚上都會坐起來好幾次，而且只要看不見我，就會哭鬧，有時候更是閉著眼睛就哼哼唧唧的，完全哄不過來。 我以為是因為跟大人一起睡不好，想讓她練習一個人睡，但是更糟糕，半夜看不到我們，她可以坐在床上大哭到停不住。我已經不知道該怎辦了。作者於2010-01-25 21:27:33補充： 網上的通用答案我都試過了，基本沒用。她的半夜哭鬧有點像是常規性的。第一，幾乎每天半夜都會突然坐起，看看周圍，發現我和她爸爸都在，就接著入睡。第二，經常在醒來之前哭泣翻滾，有時候不能馬上醒來，更是變成大哭。

最佳答案

關於睡眠習慣的培養應從孩子3個月以後開始。如讓孩子自己入睡，不要哄著睡，不要和孩子睡在同一張床上，要分開睡等等。現在要讓孩子長時間已經養成的習慣，在短時間內糾正是很困難的。試著在白天多與孩子說話、交流，與他一起游戲、玩耍，給予適當的關注。晚上上床後陪孩子聽聽音樂，或講講故事，幫助孩子入睡；孩子哭鬧時家長可靜靜地等待5分鐘以上，再去關心他，坐在他的身旁或依偎在他的旁邊，但不要抱他，讓他自行調節，心理上逐漸適應。