5歲4個月，身高112，體重25，超重嗎

5歲4個月，身高112，體重25，超重嗎

我家兒子今年5歲，身高112，體重25千克，算肥胖嗎

最佳答案

您孩子目前的體重屬於輕度肥胖，單純肥胖對兒童身心健康有一定危害，需引起家長重視。首先要注意 膳食平衡和良好飲食習慣的培養，在保證正常生長發育的前提下，減少熱量的供給，避免過多攝入澱粉 類、油脂類和糖類食物，每天增加一定量的粗糧、蔬菜和水果。再有就是加強體格鍛煉，並持之以恆。